陈云得到不少“炼神还虚汤”所需的药材后，并没有着急去寻找剩下的十味天地灵根。
其主要原因是，他虽然刚刚出阳神成功，证得了神仙境，但阳神初出比较孱弱，还需锻炼，让其壮大，方能还虚。
这倒不是说阳神不如他此前阴滓未炼掉的元神，而是因为特性不一样。
元神本身存在阴阳，如今你把阴滓全都练掉了，就像是人做了一场大手术以后，虽然去掉了“病灶”，但身体不可能那么快恢复，还需要做康复训练，然后才能比以前更强壮。
阳神差不多这个道理，而且它还是纯阳之力，人刚刚掌握这种力量，自然要进行一系列适应。
另外，还要加强阳神与肉身之间的联系，否则遇到天魔外道、百般景色诱惑，阳神是有可能一去不回的。
这些就是所谓的锻炼。
锻炼阳神的方法很简单，无非就是让它出窍出去闲逛闲逛，感受有点撑不住了就赶紧回壳，等到重新蕴养完毕了，再出窍出去溜达溜达，最后能将阳神真正的力量发挥出来，那么就算是锻炼成功了。
此时，就可以炼神还虚了啊。
简而言之，陈云目前还没有真正的炼神还虚，只是踏入到了此境界，拥有了炼神还虚资格。
静室内，陈云摒除心中杂念，运秘法出阳神。
下一刻，他的头顶升腾出一道金光白炁。
金光铺卷成一方亩余庆云。
白炁则是凝结成尺余真人。
此真人即为阳神。
这一回阳神出窍并未像第一次那样毫光照亮诸天万界。
其主要原因是，阳神初出，大道有应，助毫光以昭告诸天万界，有人证得了神仙。
正常的阳神出窍，一般毫光犹如六月当空的烈日。
陈云刻意收敛了威力，避免不必要能量浪费。
旋即，他操控阳神朝着外院而去。
他准备稍微活动熟悉一下，并不准备让眼神离开肉身太远。
不然回头阳神与肉身联系不够，被天魔外道引诱跑了，那就得不偿失了，他会因此而坐化灭亡。
片刻后，阳神来到外院门槛处。
陈云正准备再往外一些