第142章 你还真挠啊(1/4)

    无论陆明远怎么安慰海棠，海棠依然不松手，身体绷的很紧。

    “要不给她针灸吧？”沈虹芸道，她怕海棠这种高度紧绷导致其它病情。

    “海棠听话，记得我教你的调息吗？来，现在试试。”陆明远不想海棠依赖针灸，想让她自己战胜心魔。

    一番劝说，海棠才努力的坐在床上，盘腿打坐，闭着眼，只是额头的汗珠还是不断的涌出。

    “海棠，你要努力战胜自己的恐惧，心情保持平稳，呼吸放缓，集中意识在脑海里，

    你想象一下，你现在坐在一片草地上，草地很软，天空很蓝，你深吸一口气，空气中有清香的味道，你的耳畔有优美的曲声，很柔和...”

    海棠焦躁的摇摇头，她做不到，想象不出来。

    “海棠你能行的，你要先放松，必须放松，才能进入那个世界...”

    邢冰看着陆明远，想到了什么，从衣兜里掏出一个红色的MP3，播放，里面传来一种梵音的乐声。

    陆明远瞥了眼邢冰，本想制止她，却见海棠的神色出现了变化，变得平静了一些，耳朵还动了动。

    陆明远了解海棠，一般她动耳朵就是在努力寻找声音的方向，那么她似乎很喜欢这种梵音？

    难道这个声音适合海棠调息？

    过了一会，海棠稳定了，呼吸变得均匀，甚至进入了一种忘我的状态。

    最后缓缓睁开双眼，道：“舒服多了。”

    “海棠真棒！”陆明远夸赞着，“以后再有恐惧的时候就要练习我教你的调息术。”

    “你这是瑜伽的冥想。”邢冰插话道。

    陆明远白了她一眼：“你知道什么啊，我这是陆家祖传的调息术。”

    “哥，咱家啥时候有祖传的调息术了？”海棠笑问。

    “就是瑜伽。”邢冰冷笑一声，笃定道。

    “好像是瑜伽，”杨子蜜插话道，“我想报瑜伽班来着，试听课就是这样，后来我嫌贵就不学了。”

    邢冰又