第703章 锻炼(2/2)

是非要想现在锻炼的话，那我待会儿可以给你个机会，多让你练习一下原地蛙跳，这个锻炼项目可以说是黄金动作，可以锻炼你的臀推跟核心力量，还一部分程度上算是有氧运动……”“原地蛙跳？流氓，你自己练吧！”“我还有其他要练的东西呢，比如说弯举什么的……”