第53章 组合训练的坑，高居垚瘦身成功(2/4)

观众。

    不过，挑战越难，他们越爱看！

    嘉宾们的训练已经开始。

    一开始还算简单，比如爬行加波比跳，就两个动作。

    但很快难度就一点点提高，三个四个乃至六七个动作组合在一起，也越来越复杂。

    这样的光完成一组就足以让人满头大汗气喘如牛了。

    “这，这还只是给，给第二阶段训练打基础，”高居垚抹了把脸上好像永远都擦不完的汗，“这就够难了，第二阶段训练得多难！”

    肩膀被人拍了下，他抬头看过去，就见荀舟也是满脸通红，下巴上的汗也在往地上滴。

    “先，先别想这么多了，把基础练好，能撑多久就撑多久吧。”

    高居垚苦笑一声，点点头。

    目光不受控制地落到前方的训练场上。

    其他嘉宾都还在坚持着，哪怕有些已经步履蹒跚。

    更别提是跑在最前面的那两个……他羡慕都已经说累了！

    “午饭前我得再练一组！”

    “一起吧。”

    “嗯，咱们俩互相鼓劲！”

    看着直播间里一高瘦一矮胖互相给对方加油的背影，一条弹幕突然出现在屏幕上。

    【我怎么感觉垚哥好像有点瘦了！】

    【有吗？这才训练不到五天，而且他们一天三顿还吃这么多，按理应该瘦不下来吧？】

    【刚去拿垚哥第一天来的时候跟现在的背影对比了，确实有点区别。背更挺了，视觉上也感觉确实瘦了那么一点。】

    【效果真有这么明显！】

    不少人默默低头看了眼自己游泳圈似的肚子和腿上的肥肉，有点心动。

    要不，一边看直播也一边跟着练一练试试？

    旁的先不说，起码这节目这可比那些专门教人锻炼瘦身的直播间要有意思多了！

    【我打算去跟练一下，等我反馈！】

    【我我我，我也