第40章 我要练功了(3/4)

往常若是武青青这般，洛青杉早就有反应了，开始现在却没感觉。

    “你先出去吧，我要练功了。”

    洛青杉表面风轻云淡，微笑着望着武青青，心中早已波澜起伏。

    这婆娘知道我病了，肯定是故意引诱我，回头一定要好好教训她！

    洛青杉胡乱扒拉几口饭就开始认真研读先天洗髓经。

    他看了一会才发现，这本秘籍确实是不可多得的好书。

    也许武青青的建议是对的，修习书中的方法，不但能突破武学修为，顺带也能把自己的后遗症治好。

    能练多久是多久，如今瘟疫横行，想来那些西戎人也自顾不暇，短期内也不会进山扫荡，趁此时机好好修养一段时间。

    这先天洗髓经，分为上下两部功法。

    上半部开篇是一套导引之法，打开四肢关节，通调血脉。

    下面是内功心法，运行小周天，凝神调息，培补真气。

    下半部是大周天真气运行，打通身体各个窍穴关隘，运行奇经八脉与十二经脉，炼气化神。

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    如果能经常通达大周天，自然能百病不生，真气充盈，没准自己的毛病就能不药而愈。

    他突然联想到这所谓炼精化气，炼气化神的内炼功夫，不是用来修仙的吗，难道这个世界也有以武入道，修炼成仙的人不成？

    先不管那些，只要能恢复健康就行。

    想到这，洛青杉心中燃起希望，开始认真练起来。

    开篇的导引功夫是八种奇怪的动作，洛青杉按顺序一一照做后，身体微微发热，出了一身黏稠的汗液，原本略微昏沉的脑袋清明了许多。

    “看来这导引术还有排毒的功效，身体也轻盈了一些，没有之前的沉重感。”

    导引术修习了数日后，才开始正式运行小周天心法。

    原本一个月才能通达的小周天，洛青杉只用了短短半个月就做到气沉丹田，以意御气，呼吸