第234章 沈总你出道吧(2/4)

望又把袖口的扣子解开，挽起了袖子。

    结实的手臂，让周游和林铭宇都咽了口唾沫。

    他们知道沈望身型板正，但是可没想到这身衣服下面的居然是这么一副强健的身体。

    远处一点的服务员也看到了。

    眼睛看的都有点直，眨都不眨。

    “你们也要练。”

    沈望也不觉得尴尬。

    “我师承张亭方，学的是孙膑拳，拳理之中，有一套搬运气血打熬筋骨的桩功。”

    “当然我没要求你们真的打熬筋骨，我把动作都简化了。”

    “练桩十分钟的效果，不亚于你跑步半小时的效果，而且刺激全身气血，增强体魄。”

    沈望说着，便动作不紧不慢的开始活动，动作大开大合，但是动作并不多。

    只是做完一个动作后，就要停顿一段时间。

    静态的保持动作，对于气血的调动，并不弱于动态。

    “开背.......拉弓......提水......”

    虽然看起来这些动作并不是那么美观，但是沈望做出来就是有一种美感。

    周游看了半天，跟着模仿了一下，明白了自己缺少的应该是力量感和姿态松弛感。

    “动作很简单，但是每天三练，可以增强体质，体质好了，到时候遇到什么，也都能应对。”

    沈望收工淡淡的说道。

    周游却在琢磨。

    “沈总你说你要是把这桩功，发到网上，是不是......额，不好意思，我下意识的想流量了。”

    “这东西应该是师门秘传是吧。”

    周游摆手尬笑。

    沈望却认真的想了起来：“确实可以。”

    “这不是师门秘传，这是我根据气血运行原理，编出来的动作。”

    “也没有那么神秘，坚持练习可以增强体质，让人精气饱满，气血充盈，但跟练武没什么太大关系。”