第241章 二条和美(3/7)

视频。

    对了，你太瘦了，如果可以多吃一些就多吃，食物摄入不够，你的体能会不够用，尤其是后期。\"季末说道。

    随着体能的精进，训练强度的增强，身体的能量消耗会更快，如果不多吃食物，摄入营养，身体最后会受不了。木林森就有些太瘦了，比一些女明星看起来还要瘦好多。

    \"好的，季教练。\"

    还有第二套拳法么？

    没听季末说，让自己上哪里去学这第二套拳法，木林森估摸着，这第二套拳法网上应该是没有的，要不然季教练就会让她去找了。

    交代完这些，季末就与木林森分开，晨练去了，留下身后想着季末说的那些话，独自站在原地开始练拳的木林森。

    刚刚听完季末的嘱咐，木林森就想好了，她先练习一个小时的拳法，然后开始晨练，等到跑步组的队员们集体下楼，她跟上他们，正好可以跑上一个半小时！

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    以后，每天她都可以早起一段时间下来练习跑步！

    人是离开了，身后的人干了什么季末还能听得到。

    没听到离开的脚步声，反倒是捕捉到了打拳的挪动声，季末很欣慰。

    这个木林森很认真！只要能够坚持下去，假以时日，一定可以惊艳众人。

    日子就在季末每天晨跑，吃饭，训练，顺便教导木林森中度过，一晃就是好几天。

    这个时候，几乎全部跑步组的运动员都知道了，拳击组那位魔鬼教练，在训练完拳击组运动员后，就会来他们这边虐他们。

    现在已经是每天被速度狂虐的跑步组运动员们，感觉头顶一片昏暗。

    远在连域的季长羽，以为自己接受了那个什么二条小姐的拜帖，她会早些约自己见面。

    没想到，等了整整一个星期，这个二条小姐才说晚上一起吃晚餐，顺便说事，季长羽都想直接骂人尥蹶子不去了。

    可一看到何飞何助手那张脸，想到这事儿