第24章 章教练震惊了(1/3)

    隋杰跟章教练一起坐在跑道外的塑料椅子上，看着小伍和其他队员在场上跑步。

    这一轮隋杰没上，他现在体能储备不够，无法跟上这些专业运动员的训练节奏。

    “小隋，你说这次马拉松比赛你要拿第一是认真的？”章教练随口问道。

    他有点不太相信，如果隋杰是体校生，他还能够理解，但隋杰是宁海排名第一的重点高中的学生，你说你要拿奥数冠军，或者高考状元都很正常，但是你说要拿马拉松的冠军，就很奇怪了，这也不在宁海一中的业务范围之内呀。

    “是。”隋杰应了一声，一点都没犹豫。

    “为什么？难道你以后要走体育的路子？”章教练讶然道，虽然刚刚认识，刨根问底不太好，但他真的好奇，有点忍不住了。

    隋杰微微沉吟，不知道该怎么回答，总不能说我没得选择，只能这样才能让那个女孩不被死神抢走，这种事情连神经病都不会相信。

    他犹豫了片刻，模棱两可地说：“只是和朋友有约定，这次必须拿冠军，以后我还是要考大学的。”

    章教练想起来了，隋杰刚才说过他要考京都大学，那这次就可以理解为少年意气了。

    “挺好。”章教练轻松地笑了一下，“那你还要努力了，坦白说你的意志力是有的，就是训练时间太短，而且一看就没有经过专业的训练。”

    “请教练指导。”隋杰侧身虚心的说道。

    “首先是你的姿势不对，一个是摆臂的姿势，还有就是跑步的步频和步幅，这两方面你需要改进一下，你现在的步幅过大，步频又过慢，这样跑相当消耗体力。你可以尝试把步子迈的小一点，然后加快步频。”

    隋杰若有所思，然后眼光又回到跑道上，仔细观察那些专业运动员是怎么跑的。

    章教练又说：“说起来容易，改起来难，如果你能在比赛前在这方面有所改进，然后再合理的储备体能的话，最终完赛是有可能的，不过要拿第一还是希望不大。”

    他说得比较委婉，实际上他觉得完全没有任何可能。

    “谢谢教练。”隋杰感激道，“章教练，那体能储备是该怎么提高？我现在每天早上和下午都是跑步上学，中午有时候还在学校的操场上